夫婦関係において夫、、または妻の依存と執着は夫婦関係を破壊させるとても危険なものだということをご存じですか。

特に依存と執着に配偶者への疑いが結合すると、これは強力な破壊の力をもつのですが、配偶者の不倫または不倫するかも知れないという疑いが代表的な例です。

疑いが相手への依存と結合して、愛から執着に変わり、相手のいかなる言葉と行動にも執着はより大きくなっていきます。その結果、相手に対しては否定的なものばかりを考えるようになり、相手の言動については、些細なことも疑うようになって、このような依存と執着は、愛ではなく、二人の関係を破壊し、自分自身も病んでいきます。

配偶者の不倫で怒りと苦痛を感じる人のほとんどは、配偶者への依存が高く、自尊感情は低い場合が多いです。そのために配偶者が不倫をしたり、不倫を疑う時は、自分の依存性は執着に変わり、不安と恐怖感が大きくなって、それとともに疑いも拡大されて、拡大された疑いに確信をもち、執着は否定的な結果を絶えずまねくことになります。

依存と執着の心理状態だと、日常的なものすべてを否定的な方向で考えます。自分で考えて、判断して、結論を下すものは、自分の否定的な意識によって、否定的な結果をもたらすのですが、この否定的な結果のすべては自分ではなく不倫をした配偶者のせいだと相手を責め、自分がした言葉や行動は自己合理化を行うために、またもや不倫をした相手を責めることになります。

二人が十分に関係を回復をして幸せにいきていけたにも関わらず、依存と執着による否定的な思考によって、関係は破局の方向に突き進むことになるのです。

このような状態が続くと、他人が言うことは疑うことなく、自分を慰め励ましていると信じる一方で、配偶者が言うことは、言い訳や嘘だと一蹴して、さらに状況を悪化させます。最終的には二人の関係は破局を迎るしかないのです。

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小さな否定的な考えと結論が取り返しのつかない結果を招き、引き返すこともできないので、回復も不可能で、幸福も不可能になります。

もし夫婦関係が破壊されて、離婚をしたとしても、依存と執着は拡大されて、自分自身が病んでいき、このような心理の病的現象は、止まることなく継続されて、離婚後の日常的な人間関係も長続きしなくなります。これは離婚をすることで、相手のせいにして終了させたため、自分の問題は省みることもしないので、自分の心理の病的現象については知るすべもないのです。

不倫をした配偶者は確に過ちを犯しました。しかし。不倫問題を解決する過程での依存と執着は、不倫問題を越えて、夫婦関係を破壊させるものなので、不倫をした配偶者よりも大きな過ちを犯しているということを自覚しなければなりません。依存と執着は配偶者の問題ではなく、自分も問題だからです。

そのために不倫・浮気トラウマ治療では、依存と執着を統制して、依存から抜け出し自尊感情と自信を回復して自己省察ができるようにします。依存と執着は不倫問題を解決するときにとても重要な部分であるために、必ずこれを解決しなければなりません。ただ、自尊感情と自信を回復させる時は、他人との人間関係を一次的に遮断することで、他の心理障害に陥らないように予防する必要があります。

以上のように配偶者の不倫による怒りと傷がどのように否定的な考えに拡大されていくのかを正確に知って、依存と執着を自ら調節できる能力をつけることがとても重要だということをご参考ください。